LA TINTA y SER

Hoy tenía ganas de pintar, sin tema, sin fudes, investigando y dejándome llevar y abrirme a lo inesperado del resultado.

Cuando pintamos solemos acostumbrarnos a unas pinceladas o comienzos que se repiten porque nos sentimos a gusto en lo que conocemos y dominamos. Tenemos que dejar ese confort para expresarnos y avanzar en nuestro trabajo.

Practicar la concentración, mente relajada y desapegarnos a lo que creemos que nos sale bien y Pintar libremente, dejarnos llevar.

Con ánimo de motivaros a crear, OS muestro una nueva andadura de pinturas.

Gracias por estar ahí!!

ESTAR AHÍ

Cómo puedes sentir y decir que no sabes qué pintar?

Simplemente estar ahí, sentir y observar lo que está pasando a tu alrededor es un motivo y tema para pintar.

No te bloquees pensando que no sabes. Pinta con tú espíritu y visualiza lo que te diga algo y dejate llevar con el pincel en la mano.

Adelante y practica mucho porque cada pintura es un paso más en el Camino del sumie.

Llueve, está lloviendo.

Gracias por seguirme!

TALLER INTENSIVO 2020 CIRUELO FLORIDO

Arrancamos con el primer taller del año: CIRUELO FLORIDO sábado 25 enero de 11 a 14:00

Con el ciruelo puedes aprender a tomar consciencia del contraste de las pinceladas del tronco con las de las flores. El movimiento y soltura del trazo con el pincel adecuado para el resultado final.

Como siempre en un ambiente agradable y sumie tradicional.

Interesados, escribirme a costafredarte@gmail.com

Gracias. Hasta pronto!!

EL LIBRO: EL CAMINO DEL SUMIE. Todo, Nada, Nadie

Con ilusión y esperanza de que os sirva para comprender y adentraros más en el Camino de la pintura SUMIE,

OS anuncio la publicación de mi primer libro: “El Camino del sumie. Todo, Nada, Nadie.”

Encontraréis la esencia base para la práctica del sumie tradicional.

Es un libro para leerlo despacio, disfrutarlo y tomar consciencia del método con imágenes de pinturas que espero os anime a practicar el arte del sumie y avanzar en el Camino.

Para su compra adquisición solo tenéis que poneros en contacto conmigo a través de mi email costafredarte@gmail.com y lo tendréis en vuestro hogar.

Gracias y hasta pronto!!

EL DESPERTAR III

Después de las prácticas mencionadas en las dos entradas anteriores EL DESPERTAR I Y EL DESPERTAR II, recordemos: generosidad, disciplina, paciencia y diligencia, nos quedarían meditación y sabiduría.

MEDITACION, su kanji está compuesto de altar y simple. Es el mismo término que zen, sencillo contrario a complejo. Es curioso cómo en el kanji de simple está incluido búho, cerebro y aguja. A los búhos se les relaciona con estudio.

SABIDURÍA, Kanji compuesto por saber y sol. El saber, a su vez, es dardo y boca.

Os dejo que hagáis vuestras interpretaciones sin saliros del verdadero concepto de sabiduría y pensemos en ello.

Gracias!

EL DESPERTAR II

En despertar I hablamos de la generosidad y de la disciplina.

Las dos siguientes prácticas para alcanzar la iluminación son: paciencia y diligencia.

PACIENCIA, su kanji está formado por una daga con filo y una gota de sangre junto al corazón.

No es fácil ser paciente y eso duele.

DILIGENCIA, su kanji está formado por col y músculo. Significa esfuerzo, fuerza moral para practicar, crecer en el Camino.

Segun Thai en el Arte del Poder dice: “Eres capaz de volver a tu mejor y más alto ser, pero debes mantener esta práctica. No te permitas distraerte y olvidarte de practicar. Practica regularmente, diariamente, con el apoyo de tu familia, amigos y comunidad; esto es diligencia”.

Gracias por seguirme!

EL DESPERTAR I

Las seis prácticas que conducen a la iluminación absoluta budista son: generosidad, disciplina, paciencia, diligencia, meditación y sabiduría.

Ninguna es fácil y debemos cultivarlas para mejorar nuestra vida y la de los demás.

Os presento en esta entrada a los dos primeros kanjis: generosidad y disciplina.

GENEROSIDAD, es ser tolerante con los pensamientos y acciones de los demás y de uno mismo. El kanji está compuesto por casa, flores y ojos. Es como si alguien que ve con buenos ojos el hecho de tener flores en casa es tolerante.

DISCIPLINA, el kanji está compuesto por persona, bastón, capataz y forma. La disciplina es necesaria para avanzar en cualquier área de la vida. En ocasiones necesitamos un maestro para que nos corrija y no salirnos de lo correcto.

FELICES FIESTAS Y GRACIAS POR ESTAR AQUÍ.